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哥本哈根减肥餐的做法举措图何如做好吃

归档日期:09-23       文本归类:莱比锡      文章编辑:爱尚语录

  可选中1个或众个下面的要害词,摸索相干材料。也可直接点“摸索材料”摸索全数题目。

  中餐:200g熟鳕鱼(可能用 鳟鱼 或者大菱鲆取代),撒上柠檬汁,一勺黄油!

  晚餐:1块牛排200g,生菜加橄榄油(其它油也可能)和柠檬拌食(无尽量)。

  中餐:200g熟鳕鱼(可能用 鳟鱼 或者大菱鲆取代),撒上柠檬汁,一勺黄油?

  餐单内食品请尽量不要以其他食品取代。要是你不得不以其他食品取代,请屈从以下提议?

  油——我用葵花油。其他油也可能,由于你不会巨额食用油,因此任何油都可能操纵。

  咖啡——要是你不顺应咖啡因,可能用无咖啡因咖啡取代。但不行用其他东西代替咖啡!!!

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